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    冬季采暖小心“暖气燥”

    发布:香蕉视频APP污散热器 浏览:3279次 【发布时间】:2018-06-07 09:17:33

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    摘要:冬天采暖时在享受温暖的同时一定会出现“暖气燥”的情况,下面香蕉视频APP污小编来给大家支招,帮助您处理这些“健康隐患”。

         冬天采暖时在享受温暖的同时一定会出现“暖气燥”的情况,下面香蕉视频APP污小编来给大家支招,帮助您处理这些“健康隐患”。       
        隐患一:干燥

        取暖设备的使用可以在短时间内蒸发掉狭小室内空间的水分,使人们长期处在干燥的空气环境中,而干燥的空气具有一定的危害。
        1.温暖干燥是许多病毒、细菌滋生及传播的**佳环境;
        2.易造成身体水分过度流失,感染疾病,加速衰老;
        3.室内外温差变化大易导致人体抵抗力下降。因此,在供暖季,避免室内干燥有利于身体健康。一般来说,冬季室内的相对湿度45%~65%RH为宜,不应低于30%。
        隐患二:室内空气污染
        冬季寒冷,室内常常门窗关闭,空气不流通很容易造成污染。建议广大用户朋友天气晴朗时开窗换气。
        消除室内“健康隐患”妙招
        1.调节暖气温度,保持适宜室温。建议室内温度控制在20℃左右为好。
        2.勤洒水。除花卉勤浇外,还可在免费香蕉视频附近放盆水,让水慢慢蒸发,或在房间内放置加湿器。只要将湿度控制在**适合人体的湿度范围内,既可抑制病菌的滋生和传播,还可提高免疫力。
        3.多饮水。水是人体必须的。研究发现,缺水会阻碍新陈代谢,加速衰老,大量喝水对皮肤有一定的滋润作用,在补充维生素的同时又补充了内在的必要养分。因此,每天**好饮用2000毫升水。
        4.合理通风。天气晴朗时家庭每天开窗换气次数不应少于两次,每次不少于15分钟。用煤炉取暖和使用燃气热水器的家庭更要注意安装通风装置。此外可以利用室内空气净化设备消除室内环境污染,提高室内空气质量。
        5.饮食均衡,保证蔬菜和水果的摄入量。萝卜、苹果、梨、香蕉、橘子等蔬菜水果水分充足,含有多种维生素,营养丰富,有润肺生津,养阴润燥的功效。


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